こんにちは、川根本町公営塾です。
夏休みも少なくなってきました。みなさん、宿題はもう終わりましたか？
ところで、先生は一人暮らしです。
食事なんかはついついコンビニに頼りがちです。自分で作るのはなかなか大変です。
そうすると、どうしても栄養が偏ります。特に野菜や果物なんかは不足しがちです。
このままではいけません。
なので、手軽に食べられて栄養もあるものということで、バナナやヨーグルトを買ったりしてます。
「よし、これで晩ごはんの後にデザートとしてバナナを食べれば、少しは食生活がまともになるぞ！」
その日の晩ごはんのあと。
「まあ、バナナは明日食べればいいか」
次の日の晩ごはんのあと。
「今日は眠いなあ。早めに寝よう。バナナは明日から」
その次の日。
「もうおなか一杯だから今日はバナナ食べられないや」
そして一週間後。
「そうだ、バナナ食べなきゃ……ってあれ！？ バナナにカビが生えてる！」
カビが生えてしまっては食べられません。泣く泣くバナナ１房をまるごと処分します。
次の日、スーパーに行くとバナナが安売りしていました。
「おっ、バナナが安いぞ。よし、今度こそはバナナをちゃんと食べて、健康的な生活をするぞ！」
バナナを買って帰ったその日の晩ごはんのあと。
「バナナは明日からでいいか。明日から頑張ってバナナを食べよう」
次の日。
「おなか一杯だから以下略」
一週間後。
「あれ！？ バナナにカビが生えてる！」
泣く泣くバナナを捨てます。
こんなことが何度もあります。いけません。これではまるで捨てるためにバナナを買っているようなものです。
健康的でないし、お金を無駄にしているし、食べ物を粗末にしてしまっています。
計画的に買い物をする。買った食べ物はきちんと残さず食べる。少しでも健康に気をつかった生活をする。
自分を変えます。頑張ります。みなさんもバランスのよい食生活を心がけてください。
ん？ こんなところにヨーグルトが。あっ、賞味期限が切れてる……。
